Vous recherchez un psychologue à Montreuil ?

Je suis Paula Thomas, psychologue clinicienne, et je vous accueille au cabinet situé au 53 avenue Pasteur à Montreuil (93100), sur rendez-vous.

Consulter un psychologue pour adulte peut être une démarche ponctuelle ou s’inscrire dans un accompagnement plus long. Il n’est pas nécessaire d’attendre que la situation devienne trop difficile pour demander de l’aide.

Vous pouvez consulter lorsque vous traversez une période de mal-être, une situation personnelle ou professionnelle difficile, une séparation, un deuil, un traumatisme ou lorsque vous ressentez une anxiété qui prend trop de place dans votre quotidien.

Les motifs de consultation

Anxiété et stress

Inquiétudes répétées, tensions, difficultés à vous détendre, sentiment d’être constamment sous pression ou difficultés à retrouver un apaisement. Lorsque le stress est notamment lié au travail, il peut parfois évoluer vers un épuisement professionnel ou burn-out.

Mal-être et dépression

Tristesse persistante, perte d’élan, découragement, isolement, perte d’intérêt ou sentiment de ne plus parvenir à avancer comme avant. Ces difficultés peuvent notamment se retrouver dans certaines situations de dépression.

Estime de soi et confiance en soi

Difficultés à trouver sa place, autocritique importante, sentiment de ne pas être à la hauteur ou difficultés dans les relations avec les autres.

Épreuves et changements de vie

Séparation, deuil, maladie, changement professionnel, difficultés familiales ou événement venant bouleverser les repères habituels.

Traumatismes et événements difficiles

Lorsque certains événements continuent à avoir des conséquences importantes sur votre vie, vos émotions ou vos relations, un accompagnement peut permettre de travailler autour du stress post-traumatique.

Difficultés relationnelles

Conflits, difficultés à communiquer, répétition de situations relationnelles difficiles ou questionnements concernant la vie affective et familiale. Lorsque ces difficultés concernent la relation à deux, une thérapie de couple peut également être envisagée.

Adolescence

Mal-être, difficultés scolaires, changement de comportement, difficultés relationnelles, anxiété ou questionnements liés à cette période de transition. Vous pouvez également consulter la page consacrée à l’accompagnement psychologique de l’adolescent.

Il n’est pas nécessaire d’attendre que la situation devienne trop difficile pour demander de l’aide.